Tecnica del Tamburo  (Inviata da Arnaldo)

 

 

 

Consiste nell'ascolto di un tamburo sciamanico (grosso diametro) con un ritmo che sembra anche stressante ma che lentamente ti facilita , come dicono gli afecionados dello sciamanesimo, il contattare gli inferi ( dimensione + sottile).

 

 

 

1) rilassamento con battito forte del tamburo (ritmo lento).

 

 

 

2) visualizzazione di un foro nel terreno o, a scelta comunque, una qualunque apertura sul terreno (tana di talpa, pozzo, grotta).

 

 

 

3) visualizzare (aggiungo SENTIRE) di entrare nel buco e lasciarsi cadere (VERTIGINI).

 

 

 

4) osservare cosa succede chi si incontra, se animali quali (aggiungo CERCARE MOTIVI PERCHE' SI FANNO QUESTI INCONTRI, CHI E' E COSA VUOLE COMUNICARE)

 

 

 

5) quando lo si sente, ritornare ripercorrendo a rovescio il cammino. Qui il battito del tamburo accelera e, dietro accordo iniziale dove l'accelerazione del ritmo segnalava l'ora di rientrare, sentirsi risvegliare e riprendere coscienza.

 

 

 

6) risveglio.

 

 

 

Ripetendo questa tecnica può portare nella fase centrale ad un distacco dal corpo.