Tecnica dei Mantram (Inviata da Sepo)

 

3-----------Mantram:

 

 

 

I seguenti mantram hanno il potere di aiutare il propagarsi di energie legate all'astrale, da fare in alternativa alla concentrazione nel cuore, concentrandosi serenamente nel suono.

 

 

 

FFFAAAAA (respiro) RRRRAAAAA (respiro) OOOOOONNNN

 

una decina di mantralizzazioni vocali, poi si prosegue mentalmente.

 

 

 

LLLAAAA (respiro) RRRRAAAA (respiro) SSSSSS (sibilato)

 

una decina di mantralizzazioni vocali, poi si prosegue mentalmente